Leanfit Sport Creatine Monohydrate, 1kg 是一款高品质肌酸补充剂,由加拿大品牌 Leanfit 生产,采用微粉化、医药级肌酸单水合物制成。这款无味粉末易于混合,专为提升运动表现、增强力量和支持肌肉增长设计,适合运动员、健身爱好者和活跃人士。1千克大包装提供200份,超值且便于长期使用。
产品优势
科学验证:肌酸是研究最充分的补充剂之一,证明能提升能量、增强运动表现,助力高强度训练。
微粉化医药级:采用5克微粉化、医药级肌酸单水合物,纯度高,吸收快,品质可靠。
无味易混:无味设计,轻松溶于水、果汁、蛋白奶昔或冰沙,方便融入日常饮食。
纯净配方:不含防腐剂、色素、香料、麸质、小麦、蛋类、坚果和大豆,适合素食者,非转基因。
200份超值装:1千克包装提供200份(每份5克),满足长期训练需求,性价比高。
Informed Choice认证:经过第三方测试,符合严格质量和安全标准,运动员可放心使用。
成分
药用成分(每份):肌酸单水合物(Creatine Monohydrate)5克
非药用成分:无
过敏提示:不含麸质、小麦、蛋类、坚果、大豆等常见过敏原,但请检查标签确认。
功效与作用
增强肌肉力量与体积:结合阻力训练,增加肌肉肌酸储存,提升力量和肌肉质量。
提升高强度表现:通过补充腺苷三磷酸(ATP,身体主要能量分子),支持短跑、举重等高强度、重复性运动。
加速恢复:增加肌肉内磷酸肌酸储备,加快剧烈运动后的能量恢复,提升训练效率。
支持能量需求:为肌肉提供即时能量,延长高强度活动耐力,适合健身、举重和团队运动。
使用方法
推荐剂量(成人):
加载期(5-7天):每日3-4次,每次1勺(5克),总计15-20克,快速提升肌肉肌酸水平。
维持期:每日1次,1勺(5克),维持肌酸储备。
混合方式:将1勺(5克)混入200-250毫升冷水、饮料、冰沙或蛋白奶昔,搅拌至完全溶解。
建议:一致性是关键,可根据个人习惯选择服用时间;训练后服用可利用肌肉养分吸收高峰。
适用场景
健身与训练:适合举重、健美、CrossFit等阻力训练,增强力量和肌肉增长。
高强度运动:支持短跑、跳跃、HIIT等活动,提升爆发力和耐力。
日常能量:为活跃生活方式提供额外能量支持,适合忙碌人士或成熟成年人维持肌肉质量。
家庭储备:1千克大包装,方便家庭或健身房长期使用。
注意事项
咨询医生:如有肾病、怀孕或哺乳,请先咨询医疗专业人士。
副作用:可能导致体重增加(因肌肉水分潴留)。若易腹胀,建议避免加载期或减少剂量。
警告:仅限成人,置于儿童接触不到处。信息仅供参考,具体健康问题请咨询医生。
储存:存放于阴凉、干燥处,密封保存以保持新鲜度。
Leanfit Sport Creatine Monohydrate, 1kg 是一款纯净、微粉化、医药级的肌酸补充剂,Informed Choice认证,科学验证能增强力量、肌肉质量和高强度运动表现。无味易混,200份超值装,适合健身爱好者、运动员和活跃人士。融入日常训练,Leanfit 助您突破极限,达成力量与表现目标